成长的助推器- 压力


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在新公司已经上班一周了,一周的时间虽短,但是已经感受到压力了。

到一个新的环境都需要一段适应的过程,毕竟每个公司从制度、处事方式、同事都有不同的特点,特别是当你已经很长时间习惯于一种工作风格,你感受到的压力就会更大。

在工作中经常能听到“最近我压力太大了”。一听到“压力”,很多人都觉得头疼,他们不想要压力。

因为他们认为压力是一件让我们紧张、痛苦的东西。

心理学中压力是指人的内心冲突和与其相伴随的强烈情绪体验,由于遭遇外界影响而带来的心理紧张、痛苦等情感。

其实,并不是所有的压力都是坏事,相反,有些压力能让我们很快成长。

这一周给了我很大的压力,我必须得集中所有精神熟悉新业务,熟悉新的工作风格。这一周的时间我已经学到了很多东西,也做出了一些独立的工作。进公司之前我一直觉得要熟悉新公司业务,至少需要1~2个月的时间。但是现在看来,良性的压力让我缩短了这个适应的时间。

大家都在运动。但是运动完了之后都会觉得有一点累、肌肉酸痛,这是因为运动时由于压力引起了肌肉结构的物理性损伤,刚运动以后我们的肌肉功能会减退,但是过24~48个小时肌肉结构会恢复常态,肌肉会变得更强、更能承受压力。

我想不管是工作还是生活中的压力也是一样的,刚开始这些压力会让我们“心理酸痛”、紧张,但是我们适当的调整自己的心态、积极应对的话这些压力反而会让我们变得更强,能让我们承受更大的压力。

没有压力就没有进步,不喜欢压力的人就无法成长,因为压力是成长的助推器。

让自己喜欢上压力吧。

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  1. Louis Han 说:

    只要不是过度的压力,同时也能变成进步的动力

  2. 楼上说得很对,适当的压力是动力而不是阻力。

  3. 狐狸 说:

    呵呵,路过,顶一下。

  4. @itansy 说:

    关键要有个度,以及自己的承受能力。

  5. linlin 说:

    心态决定它。

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