知道没做到的代价
photo credit: dicktay2000
两周前丢了手机，知道了手机不能随便放在口袋里，这样容易落在某地方；知道了要备份手机里的电话号，但是过了两周，我没有真正做到。
今天, 刚买的手机怪罪我的“没做到”，又一次跟我说拜拜了。
两周内丢了2个手机，心里真是懊悔，这可是以前从没有发生过的事情。
但是仔细一想，这些结果都是我自己所造成的，是由于自己的“没做到”做成的，以为自己知道就能做到，做到不再以同样的理由丢手机；但是我只是”知道”而已，没有做到其中任何一项，还是把手机放在口袋里，还是没有备份手机号。
曾经有很多次这种时候，知道要学英语但是没有做到，知道要运动但是没坚持，知道要经常给父母打电话但是没有做到，知道要保持积极的心态但是还是经常让自己沉浸在负面的想法中，知道要行动但是一直迟疑。
我们“知道”的东西很多，但是光是知道是没有用处的，因为它不能给你直接带来结果，只有“做到”才是真理。
突然想起去年阅读的“知道做到”这本书， 里面谈到了那些把我们知道的道理转换成做到的一些方法。
书里讲到，当一个人从“知道道理”到具体“做到” 需要经过3个层次的转变。
第一个层次的转换是知识层次的转变。这是很简单的，也是花费时间最少的一种转变。要想提高自己的知识层次，你只需要读一本书或听录音带或看一篇别人写的文章。（比如你现在正在读酷啡生活）
我们每天都可以轻松地接触大量知识，但是越是接触得多，知道和做到之间存在越来越大的鸿沟。我们发现我们每次会用大量的时间去获取新信息，而不是想办法将自己新学到的知识应用到日常生活中。
“知道做到”这本书里写到：“人们对于自己吸取的信息，24小时以后就记得不到50％的内容，而1个月之后，他们所能记得的新知识就不到5％了。”
对于我们都知道的那些道理，你听着可能很耳熟，所以经常说这个道理我知道。。。但是你可能不清楚你没有做到这些道理就等同于你不知道这个道理。那么，怎么样才能做到呢？
第二个层次的转变是态度变化。当你对某个东西产生强烈的积极或消极情感时，你就会形成态度。改变态度要比获取知识更困难，因为我们常常会说，“我知道你在说什么，可是。。。。”所以我们需要养成积极的过滤系统。
每当我们产生一个令人兴奋的想法时，可能我们周围最亲密的人就会大泼冷水。久而久之，我们形成了消极过滤系统。比如在博客中看到一篇文章你可能会 想，“恩，这个很有道理，但是对我来说不管用， 因为bla bla…” 对于新知识我们会让自己带先入之见，批判的心态来接受，虽然你口头上说我知道／我理解，但是你的心灵深处／态度上并没有接受。所以我们要设法敞开自己的心 胸，遇到新信息时，不要总是琢磨这个错在哪里，而是成为绿灯思考者，积极发现其中的正确之处。
但是光是接受，态度上的转变，它不能让我们真正做到，那么我们接下来呢？
第三个层次的转变，也是最为困难的，就是行为上的变化。要想做到，除了真正行动之外，没有别的办法。
要想做到，就需要一个跟进系统，你不能偶尔将自己的知识应用到行动当中，而是要让自己制定一份能够为自己争取到必要的指导和支持，并帮助自己培养强大的责任感的跟进计划。但是我想加一点，除了自律以外我们也需要外界的帮助，不管是鼓励的一句话或对你的监督，我每次行动的时候就会让周围的人知道，这也是对自己自律的一种良性的压力。
据说聪明人不犯同样的错误，我已经犯过两次了，现在不能再犯了，再不“做到”就不行了。
这次一定要“知道做到”，从备份电话号码开始，立即行动。
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其实并不是找不到时间，对于我来说也遇到这样的问题，而归根结底原因就是一个字：懒
丢东西这事有时也挺怪的，可能和一些习惯有关系。
呵呵，连丢两个手机，是挺伤心的。
能找到丢手机的思想根源，从中得到感悟，也算是有所得。
塞翁失马焉知非福！
很有同感，每当自己发现犯了同样的错误就是这种感觉
特别是由于“我本已经知道…”却没有做到
在手机上用QQ同步或者139同步来同步通讯录跟短信吧。
我也是前不久丢了一台手机，电话号码都没了，现在基本上一星期备份一次短信、通话记录、通讯录。