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	<title>酷啡生活 {Cooffee Life}</title>
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	<description>Daily tips for Better life!</description>
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		<title>人生是一条船</title>
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		<pubDate>Mon, 06 Sep 2010 04:47:28 +0000</pubDate>
		<dc:creator>hellen</dc:creator>
				<category><![CDATA[健康·旅行]]></category>
		<category><![CDATA[人生]]></category>
		<category><![CDATA[风暴]]></category>

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		<description><![CDATA[
 photo credit: Davichi
什么船最安全，陆上的船最安全。
船在水中，随时都有可能遭遇风暴、遭遇巨浪，遭遇旋涡，遭遇各种各样的风险。
船回避风险最好，最安全的办法，就是离开水。
但船一旦离开水，船也就死了，也不失去了价值。

 photo credit: FriaLOve

船的价值，船的生命和活力，不是在安全的陆地上，而是在危险水中。
人生是一条船，最能激发生命活力的，最能体现人生价值的，是那些人生的风暴。

 photo credit: chris bartnik photography

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幸福的心
做真实的自己
人生就是一张茶几
白纸与黑点

]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a title="Kayak sobre las nubes / Sailing in the sky" href="http://www.flickr.com/photos/26887863@N00/376008245/" target="_blank"><img src="http://farm1.static.flickr.com/146/376008245_9cb3652054_m.jpg" border="0" alt="Kayak sobre las nubes / Sailing in the sky" /></a><br />
<small><a title="Attribution License" href="http://creativecommons.org/licenses/by/2.0/" target="_blank"><img src="http://cooffee.net/wp-content/plugins/photo-dropper/images/cc.png" border="0" alt="Creative Commons License" width="16" height="16" align="absmiddle" /></a> <a href="http://www.photodropper.com/photos/" target="_blank">photo</a> credit: <a title="Davichi" href="http://www.flickr.com/photos/26887863@N00/376008245/" target="_blank">Davichi</a></small></p>
<p><strong>什么船最安全，陆上的船最安全。</strong></p>
<p><strong>船在水中，随时都有可能遭遇风暴、遭遇巨浪，遭遇旋涡，遭遇各种各样的风险。<span id="more-2148"></span></strong></p>
<p><strong>船回避风险最好，最安全的办法，就是离开水。<br />
但船一旦离开水，船也就死了，也不失去了价值。</strong></p>
<p><strong><a title="Happy Colorful Christmas to every one" href="http://www.flickr.com/photos/24518795@N07/3116679686/" target="_blank"><img src="http://farm4.static.flickr.com/3096/3116679686_6f1bb5751e_m.jpg" border="0" alt="Happy Colorful Christmas to every one" /></a><br />
<small><a title="Attribution-ShareAlike License" href="http://creativecommons.org/licenses/by-sa/2.0/" target="_blank"><img src="http://cooffee.net/wp-content/plugins/photo-dropper/images/cc.png" border="0" alt="Creative Commons License" width="16" height="16" align="absmiddle" /></a> <a href="http://www.photodropper.com/photos/" target="_blank">photo</a> credit: <a title="FriaLOve" href="http://www.flickr.com/photos/24518795@N07/3116679686/" target="_blank">FriaLOve</a></small><br />
</strong></p>
<p><strong>船的价值，船的生命和活力，不是在安全的陆地上，而是在危险水中。</strong></p>
<p><strong>人生是一条船，最能激发生命活力的，最能体现人生价值的，是那些人生的风暴。</strong></p>
<p><strong><a title="dreamy sunset" href="http://www.flickr.com/photos/30679003@N04/3185976107/" target="_blank"><img src="http://farm4.static.flickr.com/3413/3185976107_762af22936_m.jpg" border="0" alt="dreamy sunset" /></a><br />
<small><a title="Attribution-NoDerivs License" href="http://creativecommons.org/licenses/by-nd/2.0/" target="_blank"><img src="http://cooffee.net/wp-content/plugins/photo-dropper/images/cc.png" border="0" alt="Creative Commons License" width="16" height="16" align="absmiddle" /></a> <a href="http://www.photodropper.com/photos/" target="_blank">photo</a> credit: <a title="chris bartnik photography" href="http://www.flickr.com/photos/30679003@N04/3185976107/" target="_blank">chris bartnik photography</a></small></strong></p>
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		<title>主动出击 摆脱枷锁</title>
		<link>http://cooffee.net/?p=2143</link>
		<comments>http://cooffee.net/?p=2143#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 30 Aug 2010 01:56:34 +0000</pubDate>
		<dc:creator>hellen</dc:creator>
				<category><![CDATA[健康·旅行]]></category>
		<category><![CDATA[改变]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://cooffee.net/?p=2143</guid>
		<description><![CDATA[
 photo credit: nattu
很久以前，埃及亚历山大图书馆发生了一场火灾，所有的书都毁于一旦，只有一本幸免。
它是一本讲述可以使金属变成黄金的“魔力黄金石”的书。
有一位青年偶然得到此书，他悄悄地来到黑海沿岸寻找那块具有魔力的石头。
能够找到这块石头的线索只有一个，那就是从外表看它与其他的石头没有两样，
但是握在手中会有一丝的暖意。这位年轻人来到海边，
从早到晚，在黑海沿岸一个一个地摸着那些小石头。
为了避免摸到同一块石头，他把摸起来冰凉的石头向着面前的黑海扔去。
就这样捡起来，扔出去……同样的动作到底要重复多少次呢？几十万次，还是几百万次？
岁月流逝，多少年后的某一天，他像往常一样来到海边捡起石头扔到海里。
在不断的重复中，当初的目的已渐渐变得模糊，只剩下了机械的动作。
这一次，他又像往常一样把石头捡起来扔向大海，可手中却留下了奇妙的温暖，
他感到这块石头与至今为止捡到的冰冷的石头完全不同。
这石头正是可以使金属变成黄金的魔力黄金石。
他慌忙跳入海中，可是黄金石已经不知不觉地沉入海底，消失得无影无踪。
现在的你是不是变得跟这个青年一样？
在日复一日毫无变化的生活中，你的思维已变得麻木，即便机会眷顾你，
你也不懂得把握，把它们弃之不顾，最后顿然醒悟，却已经后悔莫及。
不知道这是不是我们普遍的生存状态 在单调乏味的生活中，
不知不觉我们已经忘记了生存的初衷，渐渐失去了对生活的热情。
即使是面对自己渴望已久的事情时，你可能会用“我又能如何呢？太晚了，就这么过吧”
诸如此类的话来拒绝变化。
单调的生活节奏最终会让人褪尽思维的锋芒。
只有一件法宝可以为我们的生命注入新的活力，
这就是击碎自身的枷锁去改变想法。
勇敢地挣开束缚我们的枷锁，对于那些真正想做而由于各种原因没做的事情，
应该试着全身心地投入一次。（亚历克斯·哈利）

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			<content:encoded><![CDATA[<p><a title="Photographing Maldives" href="http://www.flickr.com/photos/33345813@N00/1247985085/" target="_blank"><img src="http://farm2.static.flickr.com/1304/1247985085_0912c2b35b_m.jpg" border="0" alt="Photographing Maldives" /></a><br />
<small><a title="Attribution License" href="http://creativecommons.org/licenses/by/2.0/" target="_blank"><img src="http://cooffee.net/wp-content/plugins/photo-dropper/images/cc.png" border="0" alt="Creative Commons License" width="16" height="16" align="absmiddle" /></a> <a href="http://www.photodropper.com/photos/" target="_blank">photo</a> credit: <a title="nattu" href="http://www.flickr.com/photos/33345813@N00/1247985085/" target="_blank">nattu</a></small><br />
很久以前，埃及亚历山大图书馆发生了一场火灾，所有的书都毁于一旦，只有一本幸免。</p>
<p>它是一本讲述可以使金属变成黄金的“魔力黄金石”的书。</p>
<p>有一位青年偶然得到此书，他悄悄地来到黑海沿岸寻找那块具有魔力的石头。</p>
<p>能够找到这块石头的线索只有一个，那就是从外表看它与其他的石头没有两样，<br />
但是握在手中会有一丝的暖意。这位年轻人来到海边，<br />
从早到晚，在黑海沿岸一个一个地摸着那些小石头。<span id="more-2143"></span></p>
<p>为了避免摸到同一块石头，他把摸起来冰凉的石头向着面前的黑海扔去。<br />
就这样捡起来，扔出去……同样的动作到底要重复多少次呢？几十万次，还是几百万次？</p>
<p>岁月流逝，多少年后的某一天，他像往常一样来到海边捡起石头扔到海里。<br />
在不断的重复中，当初的目的已渐渐变得模糊，只剩下了机械的动作。<br />
这一次，他又像往常一样把石头捡起来扔向大海，可手中却留下了奇妙的温暖，<br />
他感到这块石头与至今为止捡到的冰冷的石头完全不同。</p>
<p>这石头正是可以使金属变成黄金的魔力黄金石。<br />
他慌忙跳入海中，可是黄金石已经不知不觉地沉入海底，消失得无影无踪。<br />
现在的你是不是变得跟这个青年一样？</p>
<p>在日复一日毫无变化的生活中，你的思维已变得麻木，即便机会眷顾你，</p>
<p>你也不懂得把握，把它们弃之不顾，最后顿然醒悟，却已经后悔莫及。</p>
<p>不知道这是不是我们普遍的生存状态 在单调乏味的生活中，<br />
不知不觉我们已经忘记了生存的初衷，渐渐失去了对生活的热情。</p>
<p>即使是面对自己渴望已久的事情时，你可能会用“我又能如何呢？太晚了，就这么过吧”<br />
诸如此类的话来拒绝变化。</p>
<p>单调的生活节奏最终会让人褪尽思维的锋芒。</p>
<p>只有一件法宝可以为我们的生命注入新的活力，<br />
这就是击碎自身的枷锁去改变想法。</p>
<blockquote><p>勇敢地挣开束缚我们的枷锁，对于那些真正想做而由于各种原因没做的事情，<br />
应该试着全身心地投入一次。（亚历克斯·哈利）</p></blockquote>
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		<title>幸福是过程，而不是目的地</title>
		<link>http://cooffee.net/?p=2139</link>
		<comments>http://cooffee.net/?p=2139#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 26 Aug 2010 06:23:58 +0000</pubDate>
		<dc:creator>hellen</dc:creator>
				<category><![CDATA[健康·旅行]]></category>
		<category><![CDATA[幸福]]></category>

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		<description><![CDATA[
 photo credit: Nicholas_T
在香山的小路上有两对情侣。
去过香山的人都知道上山的路有两条，一条是全都由阶梯组成的路，这条路可以更快的上到山顶。
还有一条是弯曲的稍嫌平缓的一条路，但是走这条路爬到山顶需要更长的时间。
两对情侣在分叉口选择了不同的一条路。
a情侣选择了阶梯爬山，男生说道：“这条路可以更快的爬到山顶，
到时候我们站在山顶可以看到非常美好的景色”
b情侣选择了稍微平缓的路，女生说道：“我们不着急上到山顶，
这条路可以让我们一边欣赏景色，一边爬山”
a情侣一直爬啊爬，全面是无尽的阶梯，让他们走得腿软，但是为了尽快爬到山顶，
为了看站在山顶上的壮观景象，不顾辛苦一直往上爬。
b情侣则慢慢地爬上去，一路上欣赏路边的景色，观察周围的人。
累了在路边的小凳小坐一回儿，吹吹凉爽的风，听听鸟叫。。。。
我不知道a情侣爬到山顶之后是不是感觉到了幸福？
但是我知道为了爬到山顶而一直爬得过程，他们肯定没有感觉到幸福。
就算是在山顶上感觉到了幸福，这个过程会及其短暂，
比起那些爬得过程，这应该算是一丁点。
仔细想一下，我们一生中绝大部分的时间，都处在努力达到某个目标当中，
只有极短的时间，是处于“完成事情后的幸福”之中。如果等到完成事情才快乐，
那看来我们生下来就注定要悲惨过一生了。不是吗？
如果你也一直在等待完成目标后的快乐感，请现在就开始改变自己，
让自己不再靠完成事情而快乐，而是要快乐地完成事情。
幸福本身就是一种旅程，而不是旅程中德一个目标站
－ 朗贝克
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			<content:encoded><![CDATA[<p><a title="Imperturbable" href="http://www.flickr.com/photos/14922165@N00/2712504190/" target="_blank"><img src="http://farm4.static.flickr.com/3221/2712504190_b78e8fc4ba_m.jpg" border="0" alt="Imperturbable" /></a><br />
<small><a title="Attribution License" href="http://creativecommons.org/licenses/by/2.0/" target="_blank"><img src="http://cooffee.net/wp-content/plugins/photo-dropper/images/cc.png" border="0" alt="Creative Commons License" width="16" height="16" align="absmiddle" /></a> <a href="http://www.photodropper.com/photos/" target="_blank">photo</a> credit: <a title="Nicholas_T" href="http://www.flickr.com/photos/14922165@N00/2712504190/" target="_blank">Nicholas_T</a></small></p>
<p>在香山的小路上有两对情侣。</p>
<p>去过香山的人都知道上山的路有两条，一条是全都由阶梯组成的路，这条路可以更快的上到山顶。</p>
<p>还有一条是弯曲的稍嫌平缓的一条路，但是走这条路爬到山顶需要更长的时间。</p>
<p>两对情侣在分叉口选择了不同的一条路。<span id="more-2139"></span></p>
<p>a情侣选择了阶梯爬山，男生说道：“这条路可以更快的爬到山顶，<br />
到时候我们站在山顶可以看到非常美好的景色”</p>
<p>b情侣选择了稍微平缓的路，女生说道：“我们不着急上到山顶，<br />
这条路可以让我们一边欣赏景色，一边爬山”</p>
<p>a情侣一直爬啊爬，全面是无尽的阶梯，让他们走得腿软，但是为了尽快爬到山顶，<br />
为了看站在山顶上的壮观景象，不顾辛苦一直往上爬。</p>
<p>b情侣则慢慢地爬上去，一路上欣赏路边的景色，观察周围的人。</p>
<p>累了在路边的小凳小坐一回儿，吹吹凉爽的风，听听鸟叫。。。。</p>
<p>我不知道a情侣爬到山顶之后是不是感觉到了幸福？<br />
但是我知道为了爬到山顶而一直爬得过程，他们肯定没有感觉到幸福。<br />
就算是在山顶上感觉到了幸福，这个过程会及其短暂，<br />
比起那些爬得过程，这应该算是一丁点。</p>
<p>仔细想一下，我们一生中绝大部分的时间，都处在努力达到某个目标当中，<br />
只有极短的时间，是处于“完成事情后的幸福”之中。如果等到完成事情才快乐，<br />
那看来我们生下来就注定要悲惨过一生了。不是吗？</p>
<p>如果你也一直在等待完成目标后的快乐感，请现在就开始改变自己，<br />
让自己不再靠完成事情而快乐，而是要快乐地完成事情。</p>
<blockquote><p>幸福本身就是一种旅程，而不是旅程中德一个目标站</p>
<p>－ 朗贝克</p></blockquote>
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		<title>推荐好电影：《3个傻瓜 3 Idiots》</title>
		<link>http://cooffee.net/?p=2133</link>
		<comments>http://cooffee.net/?p=2133#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 23 Aug 2010 00:09:47 +0000</pubDate>
		<dc:creator>hellen</dc:creator>
				<category><![CDATA[读书·学习]]></category>
		<category><![CDATA[励志]]></category>
		<category><![CDATA[电影]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://cooffee.net/?p=2133</guid>
		<description><![CDATA[
好久没有看过这样让我感动又幸福的电影了。
它是一部励志喜剧，同时也让我感动得流泪，电影里面的友情、爱情让我深深感动，同时让我也回忆起大学里的往事，它也夹杂了很过印度式歌舞，让人眼前一亮。
它叫“3个傻瓜 3 Idiots”， 这是一部印度电影。
或许你已经看过，如果你没有看过，我强烈推荐你看。
《三个傻瓜》(3 Idiots)，讲述的是三个神一样的小伙子在大  学里的青葱往事，其中的一个天才学子更是敢于挑战权威，公然与填鸭式的教育体制作对。
这部2009年的印度票房大热之作，最近在中国观  众中引起强烈共鸣，因片中对填鸭式教育及“一切为了高分、一切为了工作”的抨击，道出无数中国内地大学生的心声，激起你追逐梦想的愿望。
除了有大学生的青春生活，影片更洋溢了一股浓浓的励志气息，让不少人看后都称获得了积极的正面能量。
片中的主人公特立独行，信奉“追求卓越，成 功就会出其不意找上门”，坚信只要拍胸口说“一切顺利(ALL IS WELL)”万事就会自然无忧，并不断地鼓励其他两个“白痴”追求自己的人生目标。
他 的理由是，“如果喜欢摄影，为什么和机械结婚，如果迈克尔·杰克逊的爸爸逼他成为拳击手，拳王阿里的爸爸非要他去唱歌，想想后果会有多恐怖！”
另外，在愉快的校园生活中，影片还穿插了三起学生因为压力过大而自杀的流血事件。中国内地的学生倍感熟悉，所以当他们看到阿尔米为此冲进办公室，一字一顿地告诉校长，他们不是自杀，而是被谋杀，许多观众都觉得痛快淋漓。
虽然算得上一部喜剧，但是整个电影看下来，一会哭一会笑。
很好的一部电影，一定要看啊～～

如果想看这部电影 请点击这里吧
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<p>好久没有看过这样让我感动又幸福的电影了。</p>
<p>它是一部励志喜剧，同时也让我感动得流泪，电影里面的友情、爱情让我深深感动，同时让我也回忆起大学里的往事，它也夹杂了很过印度式歌舞，让人眼前一亮。</p>
<p>它叫“3个傻瓜 3 Idiots”， 这是一部印度电影。</p>
<p>或许你已经看过，如果你没有看过，我强烈推荐你看。<span id="more-2133"></span></p>
<p>《三个傻瓜》(3 Idiots)，讲述的是三个神一样的小伙子在大  学里的青葱往事，其中的一个天才学子更是敢于挑战权威，公然与填鸭式的教育体制作对。</p>
<p>这部2009年的印度票房大热之作，最近在中国观  众中引起强烈共鸣，因片中对填鸭式教育及“一切为了高分、一切为了工作”的抨击，道出无数中国内地大学生的心声，激起你追逐梦想的愿望。</p>
<p>除了有大学生的青春生活，影片更洋溢了一股浓浓的励志气息，让不少人看后都称获得了积极的正面能量。</p>
<p>片中的主人公特立独行，信奉“追求卓越，成 功就会出其不意找上门”，坚信只要拍胸口说“一切顺利(ALL IS WELL)”万事就会自然无忧，并不断地鼓励其他两个“白痴”追求自己的人生目标。</p>
<p>他 的理由是，“如果喜欢摄影，为什么和机械结婚，如果迈克尔·杰克逊的爸爸逼他成为拳击手，拳王阿里的爸爸非要他去唱歌，想想后果会有多恐怖！”</p>
<p>另外，在愉快的校园生活中，影片还穿插了三起学生因为压力过大而自杀的流血事件。中国内地的学生倍感熟悉，所以当他们看到阿尔米为此冲进办公室，一字一顿地告诉校长，他们不是自杀，而是被谋杀，许多观众都觉得痛快淋漓。</p>
<p>虽然算得上一部喜剧，但是整个电影看下来，一会哭一会笑。</p>
<p>很好的一部电影，一定要看啊～～</p>
<h3></h3>
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		<title>我最喜欢看的6部美剧</title>
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		<pubDate>Thu, 19 Aug 2010 00:17:23 +0000</pubDate>
		<dc:creator>hellen</dc:creator>
				<category><![CDATA[健康·旅行]]></category>
		<category><![CDATA[兴趣]]></category>
		<category><![CDATA[美剧]]></category>
		<category><![CDATA[英语]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://cooffee.net/?p=2120</guid>
		<description><![CDATA[
 photo credit: h.koppdelaney
我看的美剧不多，第一次接触美剧就遇上了我的最爱-“老友记”。
刚开始看美剧是想练英语，但是慢慢喜欢上了美国的那种文化，生活方式，表现方式了。
现在也在继续看，因为英语学习还要继续，娱乐生活还要继续 ^^
给大家推荐我看过的为数不多的美剧中我最喜欢的6部。
1. Friends《老友记》
讲 述了6个青年男女的可爱幽默生活，历时10年十季，是美剧的又一个经典。这是我接触的第一部美剧，刚开始真没有觉得好看，但是当你看了进去了你会爱上这部美剧的，我想，老友记是我永远的最爱。
这部也是英语口语听力的最佳教材，正是这部电影让我对英语产生了兴趣，每当学英语累的时候我都会看老友记，它可以给我无穷的力量，而且让我开怀大笑。现在，我反反复复看了6～7次，还是那么喜欢。
如果你还没有看过，一定要看啊！
2. Grey&#8217;s Anatomy《实习医生格蕾》 ，推荐指数：5星
这是上半年我将近花几个月看完的美剧，已经出到第六季了，现在我在等待9月份第七季的播放呢。
它虽然是医学剧，但是巧妙融合了生活、感情，编剧非常非常强，剧中不少病例让人很感动，背景音乐更是经典。
从那些病人身上你可以读懂什么才是真正的幸福，我很喜欢每集最后的独白，它总能总结出一些人生的道理。
总之是一部几乎完美的电视剧。
3. Sex and the City《欲望都市》 ，推荐指数：4星半
这部剧描写了四个闺密的感情事和生活，剧中主角凯莉为故事叙事者，叙说着她三位好友和自己周边观察到的事情，和他们事业与爱情的痛苦与艰难。它也大量呈现关于浪漫与情欲的话题，也专注在年过三十的单身女性的爱情观。
剧中他们所穿的衣服，鞋等时尚因素也是经典，所以女孩子应该更喜欢这部剧。
4.How I met your mother《老爸老妈的浪漫史》，最近我很喜欢看的一个情感喜剧。推荐指数：4星半
这是我最近正在看的美剧。风格跟老友记很相似，5个朋友的故事，轻松幽默的风格让我喜欢上了它。
剧中Barney太有才了，很喜欢他，前几天刚知道他是GAY, 为什么好男人都是GAY呢？ 哈哈
我现在已经看到第3季，大家也跟我一起来看吧～～


5. Gossip girl 绯闻女孩 推荐指数：4星半
这个我不说，估计很多人都知道，描述了富二代们的放荡生活，我也不知道这部剧为什么吸引我，或许是里面眼花缭乱的时尚，party，鬼混。
总之是一部可以消遣的很好的电视剧。


6. Desperate Housewives《绝望的主妇》 ，推荐指数：4星
这部剧通过一个自杀后的女人的灵魂，讲述了她的4个美丽、优越的年轻主妇朋友们，濒临崩溃、绝望生活的电视剧。
第一季还是不错的，有悬念有冷幽默。第二季主题不是很明确。后来水准逐渐回升。
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<small><a title="Attribution-NoDerivs License" href="http://creativecommons.org/licenses/by-nd/2.0/" target="_blank"><img src="http://cooffee.net/wp-content/plugins/photo-dropper/images/cc.png" border="0" alt="Creative Commons License" width="16" height="16" align="absmiddle" /></a> <a href="http://www.photodropper.com/photos/" target="_blank">photo</a> credit: <a title="h.koppdelaney" href="http://www.flickr.com/photos/16230215@N08/4380427452/" target="_blank">h.koppdelaney</a></small></p>
<p>我看的美剧不多，第一次接触美剧就遇上了我的最爱-“老友记”。</p>
<p>刚开始看美剧是想练英语，但是慢慢喜欢上了美国的那种文化，生活方式，表现方式了。</p>
<p>现在也在继续看，因为英语学习还要继续，娱乐生活还要继续 ^^</p>
<p>给大家推荐我看过的为数不多的美剧中我最喜欢的6部。<span id="more-2120"></span></p>
<p><strong>1. <a href="http://pianr.com/tv/result.php?key=%E8%80%81%E5%8F%8B%E8%AE%B0&amp;page=2" target="_blank">Friends《老友记》</a></strong></p>
<p>讲 述了6个青年男女的可爱幽默生活，历时10年十季，是美剧的又一个经典。这是我接触的第一部美剧，刚开始真没有觉得好看，但是当你看了进去了你会爱上这部美剧的，我想，老友记是我永远的最爱。</p>
<p>这部也是英语口语听力的最佳教材，正是这部电影让我对英语产生了兴趣，每当学英语累的时候我都会看老友记，它可以给我无穷的力量，而且让我开怀大笑。现在，我反反复复看了6～7次，还是那么喜欢。</p>
<p>如果你还没有看过，一定要看啊！</p>
<p><strong>2</strong><img src="file:///C:/DOCUME%7E1/samsung/LOCALS%7E1/Temp/moz-screenshot-1.png" alt="" /><strong>. <a href="http://pianr.com/tv/result.php?key=%E5%AE%9E%E4%B9%A0%E5%8C%BB%E7%94%9F" target="_blank">Grey&#8217;s Anatomy《实习医生格蕾》</a> ，推荐指数：5星</strong></p>
<p>这是上半年我将近花几个月看完的美剧，已经出到第六季了，现在我在等待9月份第七季的播放呢。</p>
<p>它虽然是医学剧，但是巧妙融合了生活、感情，编剧非常非常强，剧中不少病例让人很感动，背景音乐更是经典。</p>
<p>从那些病人身上你可以读懂什么才是真正的幸福，我很喜欢每集最后的独白，它总能总结出一些人生的道理。</p>
<p>总之是一部几乎完美的电视剧。</p>
<p><strong>3. Sex and the City《欲望都市》 ，推荐指数：4星半</strong></p>
<p>这部剧描写了四个闺密的感情事和生活，剧中主角凯莉为故事叙事者，叙说着她三位好友和自己周边观察到的事情，和他们事业与爱情的痛苦与艰难。它也大量呈现关于浪漫与情欲的话题，也专注在年过三十的单身女性的爱情观。</p>
<p>剧中他们所穿的衣服，鞋等时尚因素也是经典，所以女孩子应该更喜欢这部剧。</p>
<p><strong>4.<a href="http://pianr.com/tv/result.php?key=%E8%80%81%E7%88%B8%E8%80%81%E5%A6%88%E6%B5%AA%E6%BC%AB%E5%8F%B2" target="_blank">How I met your mother《老爸老妈的浪漫史》</a>，最近我很喜欢看的一个情感喜剧。推荐指数：</strong><strong>4星半</strong></p>
<p>这是我最近正在看的美剧。风格跟老友记很相似，5个朋友的故事，轻松幽默的风格让我喜欢上了它。</p>
<p>剧中Barney太有才了，很喜欢他，前几天刚知道他是GAY, 为什么好男人都是GAY呢？ 哈哈</p>
<p>我现在已经看到第3季，大家也跟我一起来看吧～～</p>
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<p>这个我不说，估计很多人都知道，描述了富二代们的放荡生活，我也不知道这部剧为什么吸引我，或许是里面眼花缭乱的时尚，party，鬼混。</p>
<p>总之是一部可以消遣的很好的电视剧。</p>
<p><strong><br />
</strong></p>
<p><strong>6. <a href="http://pianr.com/tv/key/%E7%BB%9D%E6%9C%9B%E7%9A%84%E4%B8%BB%E5%A6%87" target="_blank">Desperate Housewives《绝望的主妇》</a> ，推荐指数：4星</strong></p>
<p>这部剧通过一个自杀后的女人的灵魂，讲述了她的4个美丽、优越的年轻主妇朋友们，濒临崩溃、绝望生活的电视剧。</p>
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		<title>[Quick Question] 如果可以选择，你会把学费拿来念书？还是环游世界？</title>
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		<pubDate>Tue, 17 Aug 2010 00:21:18 +0000</pubDate>
		<dc:creator>hellen</dc:creator>
				<category><![CDATA[未分类]]></category>

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		<description><![CDATA[如果可以选择，你会把学费拿来念书？还是环游世界？
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		<title>没有计划的旅行</title>
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		<pubDate>Mon, 16 Aug 2010 08:48:38 +0000</pubDate>
		<dc:creator>hellen</dc:creator>
				<category><![CDATA[健康·旅行]]></category>
		<category><![CDATA[旅行]]></category>

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		<description><![CDATA[
 photo credit: zaqi
上个周末跟老公一起去承德玩了3天。
这次旅行比较特别，因为这是我第一次度过的没有计划的旅行。
我这个人很有计划性，每次做什么事情，包括旅行都喜欢提前计划好。
如果没有提前计划，总觉得心里空荡荡的。
但是，人总是需要改变，所以这次什么都没准备，只是定了一张去的火车票，甚至连宾馆也没有预订就去承德了。
这次旅行，让我们感受了跟以前完全不一样的经历。
（1）这次旅行，我们完全利用了公交或11路，从没有坐过出租车。
这让我们更加贴近承德这个城市，感觉到了承德市民的友好，非常有意思。
（2） 日程安排得不是很紧张，这让我们体验到了这次旅行中最为珍贵的一些经验。
如，在避暑山庄亭子里度过的1个小时的午休真的很惬意，在大佛寺最高处的凉亭坐着倾听佛声，
徐徐而来的风让我感觉到前所未有的平静和幸福，沿着五烈边走边看钓鱼的人群、看小狗游泳，
我还是第一次看见小狗游泳呢 ^^
我想，旅行让我们快乐、兴奋，正因为它能让我们离开日常，经历以前从没有经历过的事情。
或许真正的旅行就应该是没有计划的行动。
下一次，你也试试没有计划的旅行吧～～
承德旅行Tips ：
日程： 3天 (其实承德不大，而且市区的将近2/3都是避暑山庄，所以2天的日程也可以）
费用： 700元/人 （其中一半是门票价格，承德的门票都很贵）
住宿： 承德市区不大，所以找宾馆的时候不一定要找离避暑山庄近的，因为稍微远一点的宾馆，其实也远不到哪儿去，做公交车5分钟以内都能到）
交通：做公交或走路
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<p>上个周末跟老公一起去承德玩了3天。</p>
<p>这次旅行比较特别，因为这是我第一次度过的没有计划的旅行。</p>
<p>我这个人很有计划性，每次做什么事情，包括旅行都喜欢提前计划好。</p>
<p>如果没有提前计划，总觉得心里空荡荡的。</p>
<p>但是，人总是需要改变，所以这次什么都没准备，只是定了一张去的火车票，甚至连宾馆也没有预订就去承德了。<span id="more-2117"></span></p>
<p>这次旅行，让我们感受了跟以前完全不一样的经历。</p>
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这让我们更加贴近承德这个城市，感觉到了承德市民的友好，非常有意思。</p>
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如，在避暑山庄亭子里度过的1个小时的午休真的很惬意，在大佛寺最高处的凉亭坐着倾听佛声，<br />
徐徐而来的风让我感觉到前所未有的平静和幸福，沿着五烈边走边看钓鱼的人群、看小狗游泳，<br />
我还是第一次看见小狗游泳呢 ^^</p>
<p>我想，旅行让我们快乐、兴奋，正因为它能让我们离开日常，经历以前从没有经历过的事情。</p>
<p>或许真正的旅行就应该是没有计划的行动。</p>
<p>下一次，你也试试没有计划的旅行吧～～</p>
<p>承德旅行Tips ：</p>
<p>日程： 3天 (其实承德不大，而且市区的将近2/3都是避暑山庄，所以2天的日程也可以）</p>
<p>费用： 700元/人 （其中一半是门票价格，承德的门票都很贵）</p>
<p>住宿： 承德市区不大，所以找宾馆的时候不一定要找离避暑山庄近的，因为稍微远一点的宾馆，其实也远不到哪儿去，做公交车5分钟以内都能到）</p>
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		<title>发现新的风景</title>
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		<pubDate>Wed, 11 Aug 2010 00:02:38 +0000</pubDate>
		<dc:creator>hellen</dc:creator>
				<category><![CDATA[自由·成长]]></category>

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		<description><![CDATA[
 photo credit: mike138
真正的发现之旅，并不在于追寻新的风景，而在于用新的眼光去看世界
&#8211; 马塞尔·普鲁斯特，作家
我们外出度假的时候，总觉得周围的一切都是新鲜的，有太多太多的东西等待着我们去发现，去欣赏。
然而在我们生活的地方，因为周围的一切太过熟悉，我们就从未想到过要去发掘其中的美。
外地人驱车几百公里专程来欣赏的风景，我们却丝毫不感兴趣。
我们错过了各种各样的机会，只因为我们没有睁开眼睛去寻找。
把自己想象成一名游客，用新的眼光去发掘你所在城市的风景吧。
跳出习以为常的一切，发现新的风景，今天会变得更美好。
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<small><a title="Attribution-NoDerivs License" href="http://creativecommons.org/licenses/by-nd/2.0/" target="_blank"><img src="http://cooffee.net/wp-content/plugins/photo-dropper/images/cc.png" border="0" alt="Creative Commons License" width="16" height="16" align="absmiddle" /></a> <a href="http://www.photodropper.com/photos/" target="_blank">photo</a> credit: <a title="mike138" href="http://www.flickr.com/photos/72486075@N00/380453209/" target="_blank">mike138</a></small></p>
<blockquote><p>真正的发现之旅，并不在于追寻新的风景，而在于用新的眼光去看世界</p>
<p>&#8211; 马塞尔·普鲁斯特，作家</p></blockquote>
<p>我们外出度假的时候，总觉得周围的一切都是新鲜的，有太多太多的东西等待着我们去发现，去欣赏。</p>
<p>然而在我们生活的地方，因为周围的一切太过熟悉，我们就从未想到过要去发掘其中的美。<span id="more-2111"></span></p>
<p>外地人驱车几百公里专程来欣赏的风景，我们却丝毫不感兴趣。</p>
<p>我们错过了各种各样的机会，只因为我们没有睁开眼睛去寻找。</p>
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		<pubDate>Wed, 04 Aug 2010 23:45:58 +0000</pubDate>
		<dc:creator>hellen</dc:creator>
				<category><![CDATA[未分类]]></category>

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 photo credit: Chuck “Caveman” Coker
“杜拉拉”中玫瑰离开的时候给拉拉留过一封邮件：
“拉拉， 想跟你说声谢谢，你终于让我有机会放下这边的一切跟老公团聚了，。。。
还好，我终于想通了我是输给了我自己，太久以来我已经忘了我刚进公司的时候，
也是一个跟你一样怀抱梦想的女孩，我忘了输赢不是最重要的。
可是太久了，我已经不记得当初那个我自己，谢谢你了，拉拉，让我记起这一切。”
王伟从DB辞职后跟拉拉说过：
“我36岁了，从小到上大学，毕业，工作，一切都是按部就班，
按计划进行的，从来没有停过。
其实我挺感谢这个事（被迫辞职）的，终于让我停下来。
让我有一天什么都不用做，不用上班，不用见客户，也没有人叫我去救火，
只是静静地坐在那里，让我可以想想，这36年是怎么过来的，
让我想想未来的生活，我会怎么样。
×××  电视剧《杜拉拉升职记》中 ×××
人生免不了会遇到许多的苦难-疾病，离别，财务危机，坏运气，然而这些苦难并不算什么。
对于人的成长而言，苦难就像一位严师，既不要害怕它，也不要故作姿态嘲笑它，
要学会尊重它、理解它、甚至感谢它。
因为有时候它帮你做了长久以来你害怕做的决定，或许你当时是被迫的，不能接受这个事实，
但是等到我们回忆它的时候，我们会发现它让我们的人生变得多么丰富，多么美好。

上天之所以创造苦难，是为了唤醒你的觉知-要关注那些被你忽视的真相。
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<p>“杜拉拉”中玫瑰离开的时候给拉拉留过一封邮件：</p>
<p>“拉拉， 想跟你说声谢谢，你终于让我有机会放下这边的一切跟老公团聚了，。。。<br />
还好，我终于想通了我是输给了我自己，太久以来我已经忘了我刚进公司的时候，<br />
也是一个跟你一样怀抱梦想的女孩，我忘了输赢不是最重要的。<br />
可是太久了，我已经不记得当初那个我自己，谢谢你了，拉拉，让我记起这一切。”</p>
<p>王伟从DB辞职后跟拉拉说过：</p>
<p>“我36岁了，从小到上大学，毕业，工作，一切都是按部就班，<br />
按计划进行的，从来没有停过。<br />
其实我挺感谢这个事（被迫辞职）的，终于让我停下来。<br />
让我有一天什么都不用做，不用上班，不用见客户，也没有人叫我去救火，<br />
只是静静地坐在那里，让我可以想想，这36年是怎么过来的，<br />
让我想想未来的生活，我会怎么样。</p>
<p>×××  电视剧《杜拉拉升职记》中 ×××</p>
<p>人生免不了会遇到许多的苦难-疾病，离别，财务危机，坏运气，然而这些苦难并不算什么。</p>
<p>对于人的成长而言，苦难就像一位严师，既不要害怕它，也不要故作姿态嘲笑它，<br />
要学会尊重它、理解它、甚至感谢它。</p>
<p>因为有时候它帮你做了长久以来你害怕做的决定，或许你当时是被迫的，不能接受这个事实，<br />
但是等到我们回忆它的时候，我们会发现它让我们的人生变得多么丰富，多么美好。<br />
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		<title>计划？变化？</title>
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		<pubDate>Mon, 02 Aug 2010 23:48:25 +0000</pubDate>
		<dc:creator>hellen</dc:creator>
				<category><![CDATA[自由·成长]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://cooffee.net/?p=2095</guid>
		<description><![CDATA[
 photo credit: MOHSEN MaSoUmI
28岁以前结婚，30岁以前应该去欧洲旅游、买房子、生孩子 。
如果按计划的话，我现在应该把这些都实现才行。但是快到30了，其中一半计划还没有实现。
忙工作、忙创业，这些原本不在计划中的事情让我们忙得团团转，没有如期完成我们的计划和目标。
真想活得像电视剧一样，但是日常的琐碎事情无法让我们活得那么COOL.
我们人生不可能完全跟我们的计划保持一致，工作中，家庭中会出现很多意外的事情。出现很多不如意。
我们的人生需要制定一些计划，但是不要因为现实跟你的计划步调不一致而绝望。
通过那些不如意我们学到了很多东西，悟到了很多东西，虽然我没有完全按照我的计划而活的，但是我经历了很多我不曾经历过的，而且我的计划还会继续，它并没有完。
计划并不是人生的枷锁，而是每天让我竭尽全力的一种手段，一种导航器，是为了防止自己偷懒的一种工具。
有计划、有目标固然是好事，但是千万不要让自己成为计划的奴隶，千万不能让计划成为让自己绝望的工具。
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<p>28岁以前结婚，30岁以前应该去欧洲旅游、买房子、生孩子 。</p>
<p>如果按计划的话，我现在应该把这些都实现才行。但是快到30了，其中一半计划还没有实现。</p>
<p>忙工作、忙创业，这些原本不在计划中的事情让我们忙得团团转，没有如期完成我们的计划和目标。<span id="more-2095"></span></p>
<p>真想活得像电视剧一样，但是日常的琐碎事情无法让我们活得那么COOL.</p>
<p>我们人生不可能完全跟我们的计划保持一致，工作中，家庭中会出现很多意外的事情。出现很多不如意。</p>
<p>我们的人生需要制定一些计划，但是不要因为现实跟你的计划步调不一致而绝望。</p>
<p>通过那些不如意我们学到了很多东西，悟到了很多东西，虽然我没有完全按照我的计划而活的，但是我经历了很多我不曾经历过的，而且我的计划还会继续，它并没有完。</p>
<p>计划并不是人生的枷锁，而是每天让我竭尽全力的一种手段，一种导航器，是为了防止自己偷懒的一种工具。</p>
<p>有计划、有目标固然是好事，但是千万不要让自己成为计划的奴隶，千万不能让计划成为让自己绝望的工具。</p>
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